疫情时期，除了外出要做好个人防护，戴口罩，勤洗手，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。同时，宅在家也要做好清洁防护和家居消毒工作，那么有哪些需要特别注意？

勤通风，有讲究

做好家居清洁防护工作，首先要记得保持通风。此次新冠病毒主要通过飞沫和接触传播,在我们日常生活工作的大气环境中，病毒是不可能广泛存在的，所以大家可以放心开窗通风。新鲜的空气能够把更多的氧气和负离子送进室内，改善室内的环境，有益于我们的身心健康。

(图片来源：德国玛堡壁纸官网，侵删)

建议大家每天通风至少2~3次，最好在每天的早、中、晚开窗，每次时间15-30分钟。开窗时，要注意添衣保暖，以免着凉。

以下时间点要特别注意开窗通风：

1）起床后：在夜里呼出的废气、漂浮的尘螨或皮屑较多，起床后记得开窗通风给室内换一下空气。

2）做饭时：做饭产生油烟容易刺激呼吸系统，建议在打开抽油烟机的同时要开窗，并在做完饭后继续通风 10 分钟以上，避免油烟沉积在家中。

3）洗完澡：浴室湿度过大，必须及时通风干燥，否则容易产生霉菌，威胁健康。

4）扫除时：打扫房间时，会产生大量扬尘，最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。

5）睡觉前：每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟，能改善室内空气、增加氧气含量，有利于睡眠。

家居清洁消毒

居家消毒应以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，受到污染时随时进行清洁消毒。

生活垃圾：

设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到垃圾桶，每天清理。清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口，按照不可回收垃圾处理。

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餐饮具和茶具：

首选物理消毒，煮沸15至30分钟，或按说明书使用高温消毒箱（柜）消毒；也可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L-500mg/L）浸泡30分钟后，再用清水漂洗干净。

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物体表面：

现在每个人每天手机不离手，外出后别忘了给手机消毒。首先先用干净的帕子沾75%的酒精擦拭手机；等待15分钟后，用清水再将手机擦拭干净；最后再用干净的帕子把手机擦干即可。

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另外，对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、水龙头、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面，可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L-500mg/L）擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。

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织物消毒：

对毛巾、衣物、被罩等织物可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L-500mg/L）浸泡30分钟，再用清水漂洗干净（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或者采用其它衣物消毒液按说明书使用。

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地面消毒：

可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L-500mg/L）用拖布湿式拖拭，作用30分钟，再用清水洗净。

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注意消毒剂的正确使用

1）含氯消毒剂：我们常见的84消毒液，以及漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片，都属于含氯消毒剂。如84消毒液主要成分为次氯酸钠，具有刺激性气味，且有一定的腐蚀性和挥发性，所以不宜直接用皮肤接触未经稀释的84消毒液原液。

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84消毒液一般和水的稀释比例为1：100，配置时不要忘记戴上橡胶手套和口罩，且务必仔细阅读使用说明书正确配置，并避免儿童接触。同时注意84消毒液不能与洁厕灵等酸性消毒产品混用，以免两者反应后发生氯气中毒，可能危及生命。

2）75%的酒精：酒精使用方便，但要小心引发火灾，使用前要清理周边易燃可燃物，勿在空气中直接喷洒使用。

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