色彩本身具有一定的明度，可以在一定程度上弥补房间釆光的过多和过少，调节房间的亮度。

根据房间已有的亮度来选择颜色

〇向阳的房间

(图片来源：林之缘无缝墙布公众号，侵删)

向阳的空间一般采光都比较好，不需要过多的设计来增强明亮感。但要注意的是，在中午阳光直射的时候，如果房间是全白色墙壁，会使人有种刺痛感，或者被阳光照射得很不舒服。科学研究也证明，白色的涂料对人眼的影响比较大，而浅色的涂料对人眼的影响相对较小。在很多欧洲国家，已经用浅黄色和米黄色作为大面积粉刷墙面的涂料，这种颜色的涂料既不会对眼睛造成伤害， 还增添了温馨、浪漫的家庭氛围，一举两得。

〇背阴的房间

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背阴的房间一般情况下采光不是很好，比较阴暗，容易给人们的心理上造成一定的压力。利用一些合理的颜色设计方法，可以达到扬长补短的目的，突显出更立面的空间，使设计更加合理，让背阴的客厅也变得光亮起来。

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(1) 背阴的房间首先千万不要采用浅暗的颜色作为墙体的颜色，比如紫色等，会让整个房间更加阴暗而没有生气。

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(2) 光泽度高的白色涂料是背阴房间墙面颜色最好的选择，其光的反射率很高，能充分吸收外面照进的光线，使房间显得比较明亮。

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(3) 灯光的颜色可以调节室内的亮度。对于背阴的房间，将一些射灯打到墙面上的浅色图画上，可以起到很好的增加亮度的作用。还可以将白炽灯距白色天花板的位置更近些，也有增加亮度的奇效。

根据房间所需的亮度来选择颜色

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装修时不仅要考虑个人喜好，还要根据不同空间功能、场合及对象，来选择不同的亮度效果。一般在室内照明中，主光源最好为冷色调，辅助光源最好为暖色调。

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〇卧室的光线应该比较温馨，亮度可以相对低一些，釆用浅黄色、淡蓝色作为墙面颜色。

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〇书房和厨房要求实用明亮，最好用明度较高的绿色和黄色，可以增加其亮度。

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〇卫生间应该尽量以温暖、柔和的光线为主，适当提高一些亮度，可以使卫生间看起来更加干净和温暖。

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许多人喜欢在家中用大度数的白炽灯光，将家里布置得明亮、富丽堂皇，但是长期处在这种高光的环境中，对人的健康和情绪会有一定的影响。

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一般情况下，

屋顶和墙面的光反射系数最好低于60%，

地面最好在15%? 35%之间。

过分明亮的装饰面，

会使光反射系数高达90%,

超过人体的承受范围。

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如果置身于一个反光强烈、缺乏色彩的环境中，

人体眼角膜和虹膜就可能受到伤害，

导致视疲劳甚至视力下降，

增加白内障的发病率。

同时，

长此下去，

还会扰乱人们正常的生理规律，

诱发神经衰弱和失眠。

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