根据情绪来搭配房间和整个家居的颜色，包括两个方面：一方面是在情绪高昂时，需要一些起到镇静作用的颜色搭配来舒缓身心，避免长时期的躁动产生烦躁和家庭争吵；另一方面是在情绪低落时，需要一些能够振奋人心的颜色来调节郁闷和乏味，面对光明的未来。

如果出现紧张、压力很大、疲惫的情况

(图片来源：林之缘无缝墙布公众号，侵删)

〇推荐色彩：蓝色、绿色

〇忌讳色彩：红色

〇原因

科学家通过人脑电波随颜色视觉而有所变化的实验发现，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色的反应是放松。蓝色和绿色是大自然的颜色，也是人类最佳的心理镇静剂。相信很多人都有这样的体会，当心情感到烦躁不安时，到公园或海边散步后，心情就会很快恢复平静，这就是蓝色和绿色对心理调节的结果。这些色调还可以帮助降低皮肤的温度、减少脉搏的次数、甚至能够降低血压、减轻心脏负担。

所以，当紧张工作了一天的你感觉身心疲惫、压力重大、精神特别紧张时，适当接触一下这两种颜色会起到调节神经、镇静安神、解除疲劳的作用。尤其是自然的绿色对晕眩、疲惫、恶心与消极情绪有一定的缓解作用，但也要注意适度，长时间在绿色的环境中可能使人感到冷清，影响胃液的分泌，造成食欲减退等后果。

一般来说，红色是最容易让人感觉激动、兴奋的颜色，非常不利于情绪的放松。

如果出现悲观、抑郁、失落的情况

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〇推荐色彩：红色、黄色、橙色、粉红色

〇忌讳色彩：蓝色

〇原因

通常在人感到压抑和失落时，视觉上应多接触暖色调，比如红色、黄色、橙色，就会使人心情舒畅，产生强烈的兴奋感。因此，娱乐场所常常用暖色调来装饰，加上灯光效果，让房间显得活泼而热烈，可以帮助人们释放内心的感情和压抑的心态。

一般来说，心情郁闷的时候，尤其是患有抑郁症的人群最好不要呆在蓝色的房间里，否则会加重病情。此外，孤独症、精神忧郁症的患者也不要在白色环境中久呆。

如果出现了心烦、多疑、想发火、情绪波动大、不稳定的情况

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〇推荐颜色：白色、黑色、粉红色、浅蓝、浅黄

〇忌讳颜色：大红色和其他过于鲜艳的颜色

〇原因

科学家研究证明，鲜明的颜色常常能强烈地激起人们情绪的奔放。相反，暗淡的颜色则对情绪能起到镇静和压抑的作用。一般来说，白色具有清热、镇静、安定心神的作用，黑色也具有类似的功能。易激动、烦躁、失眠多梦的人，多接触黑色可起恢复安神的作用。白色和粉红色还可对易怒的人起调节作用。粉红色、浅蓝可以使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。最典型的是医院病房常设计成淡蓝色、淡黄和淡粉色，说明有使病人情绪稳定的作用。

如果出现受挫失意、缺乏自信的情况

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〇推荐色彩：红色、橙色、黄色

〇忌讳颜色：灰色

〇原因

红色是能够使人激动、兴奋的颜色，给人以灼热和燃烧的感觉，是一种刺激感较强的颜色，对适宜的人群可以起到鼓舞和振奋的作用；另外，黄色首先给人温暖的感觉，是暖色系中最温暖的色彩，容易使人积极向上。橙色也有同样的功能，可以让内心寂寞、常感到孤独的人体会到温暖和安全。

而灰色容易使人产生沉闷、无力的感觉，对受挫和失意的人来说，会加强内心的失败感和无力感，不利于消除负面情绪。

儿童房

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儿童居室的色彩运用还会影响孩子的性格发展，有宝宝的家庭要格外注意。

☆ 0?3岁的儿童，可以用强烈的纯色，这样有利于孩子对周围环境的认知。

☆ 3岁之后可按性别，男孩最好使用较为硬朗的红色、蓝色；女孩则可以使用柔和的纯色，如粉红色、浅蓝色或者苹果绿色。

☆橙色和黄色可以给孩子带来快乐与和谐的心情。一般来说，儿童喜欢的颜色是单纯而且鲜明的，这些颜色对于成年人来说可能会觉得过于鲜艳，但对天真烂漫的儿童来说，可以培养其乐观进取、奋发向上的心理素质，培养纯洁坦诚、活泼开朗的性格。

☆多种鲜艳颜色的组合还有一个重要的功能，就是常常能让不安分的儿童变乖。

☆儿童居室的墙壁最好不要刷上白色，这种颜色会使他们更加好动。

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