卧室是最能给人安全感的地方：我们每天早晨从床上醒来，迎接崭新的一天；晚上卸下一日倦意，躺在床上，放松身心，安然好梦。对于卧室而言，除了拥有功能灯光让人在睡前阅读或起夜时使用，还要用柔和的灯光，缓解工作压力和疲累情绪。

(图片来源：奇力吊顶公众号，侵删)

灯光强度的选择

选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈；其二注意灯具的摆放，应尽可能避免在床顶直射。大多数家庭会选择一个吸顶灯或者小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。

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或者卧室顶部设计灯带，起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感，渲染出精致时尚的室内氛围。

灯光色温的选择

再美的空间也需要灯光来激活，无论是色彩，还是空间感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。

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卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。

床头灯高度的选择

对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm最佳。

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