现代快节奏的生活总是把我们的生活安排的满满当当的，你也许也能常常感受到，从起床的那一刻，疲惫感就席卷而来，整整一天都包围着你。身体健康也在这日复一日的忙碌与疲惫中，渐渐被忽略。

有很多人还没有意识到，良好的睡眠健康才是身体健康最基本的要求。拥有良好的睡眠健康，首要的要求就是拥有一个舒适的睡眠环境。而作为睡眠的重要场所，卧室的舒适程度在很大程度上决定了你是否能够拥有一整晚的安心睡眠。那么，打造舒适的卧室睡眠环境，要怎么做呢?

(图片来源：欧舍家居集成墙板公众号，侵删)

选择卧室的风格时，最好将卧室的温馨度和简洁度考虑进去，一般来说，温馨、简洁的卧室对良好的睡眠更有利。

除了风格，色彩的选择与搭配也是影响卧室氛围的一个很重要的方面。卧室选择低饱和度的色彩搭配，平和舒缓，空间会更加和谐温馨。

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当然，除了舒适，健康安全也是非常重要的。卧室与其他的家居功能区不一样，它相较于其他的功能区会更加封闭，夜晚拉上窗帘空气的流通也会减弱，所以卧室的装修和家具的选择都应该尽量选择环保安全的材料，选择有保障的家居用品，否则会很容易影响身体健康。

集成墙面以天然木材、竹纤维和高分子无醛聚合材料为原材料，从原材料开始严格把控，保证了产品本身的环保性，辅料上均采用纯天然淀粉提炼的粘合剂，符合国家室内装饰检测标准，低碳环保，当天施工当天就可以入住。

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快来一起动手把卧室打造成更舒服的样子吧，良好睡眠，从卧室开始~

欧舍是一家专业研发、生产及销售集成墙面、生态地板、艺术背景、装修配饰为一体的高新材料生产厂家。截止目前，欧舍现已发展成为一家拥有16条先进的全自动化生产线，年生产力达500万平方米，占地60亩的专业环保节能新材料产业园。具备与国际水平同步的产品开发能力，领先的生产技术，以及先进的管理和服务。

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