卧室如何装修可以让你的睡眠质量更高？

人的一生中可能会花三分之一的时间在睡觉上，这表明睡眠对一个人的身体是多么重要。作为家庭提供睡眠的最重要场所，卧室在睡眠中也起着决定性的作用。怎样才能睡得安稳？让小编告诉你吧。

卧室装修的集成吊顶

1.风格简单的吊顶

为了使人们睡得安全，最好不要在卧室里使用花样繁杂的卧室集成吊顶。其实，这也是一种心理上的放松。一般来说，简单的集成吊顶可以更好地助眠。

2.隔音效果好的吊顶

现在很多都是公寓楼，如果顶部不隔音，楼上稍微移动一下声音很容易传下来，打扰睡眠和休息。因此，在装修时，可以采取一些措施来加强卧室顶部的隔音。选择优质的卧室集成吊顶，具有优良的隔音效果。

(图片来源：欧陆墙顶系统官网，侵删)

卧室装修的集成墙面

卧室的墙壁应该尽量简洁，颜色可以根据卧室的风格和主人的特点来决定。卧室墙体装饰的重点是装饰材料的选择和墙体的隔音。

1.卧室墙体材料选择

墙面装饰材料主要有油漆、墙纸和瓷砖。瓷砖这样冰冷的硬质材料一般不用在卧室里，油漆和墙纸都有自己的缺点，很难区分高低，我们可以根据自己的喜好来选择。对于注重环保和健康的人来说，集成墙面是您最佳的选择，环保生态铝基材，让您远离装修污染。

2.卧室墙面隔音

如果你在闹市区，周围环境很嘈杂，那么在装饰卧室墙壁时，你可以采取与集成吊顶相同的方法来选择隔音材料。

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