今天小编一起床，就看见外面一片乌云密布，着实感觉到一时举步维艰、呼吸困难。看来雾霾又出现了。经过2016年的发酵，今年的雾霾似乎比去年更加的酸爽。

其实我们大部分人对雾霾并没有很清晰的认识，特别是生活在南方的小伙伴总感觉雾霾在北方、尤其是北京，而且好像雾霾也没有媒体说得那么严重。

对于雾霾的严重性，我们来举个例子：房屋装修的时候，大多都需要戴口罩，因为如果不戴的话，刺鼻性气味就会冲击人的呼吸系统，感觉到头晕目眩、呼吸不畅，这就是简单的PM2.5超标。雾霾刚好就是气候和人类活动共同作用的结果也就是PM2.5数值超标

2016年全国500个大城市，只有大约百分之一的城市不受雾霾影响，其它的统统都是受害者。小伙伴们可以根据自己所在的省份，看看当地的PM2.5大约在多少数值，小编所在的城市浙江嘉兴，作为沿海城市风力大、雨水多，也不能阻挡PM2.5在50左右的数值徘徊。可想而知，更内陆一点的，更北方一点的城市，污染会是有多么的严重。

那我们应该怎么避免受到雾霾的侵害呢？雾霾不像我们装修时涮的油漆那样具有刺激性气味，它是颗粒状的排放物，也就是说雾霾会缓慢的、大量的进入人们的呼吸系统。所以遇到雾霾天气，尽量少呆在室外，即使要出去，也可以戴上口罩，平常也要多喝茶、多吃水果蔬菜，加强身体的免疫力等！

作为一个普通人，我们也可以为防雾霾作出自己的努力，比如减少汽车出现、多选择乘坐公共交通工具，比如不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱砍乱伐。当然，作为雾霾形成的一大原因，家庭装修也是我们可以避免的，比如使用乐想的竹木纤维集成墙面，不含甲醛，减少空气污染，低值生物质纤维为主原料、采用挤压工艺节约森林资源、减少生产污染，可直接在毛坯房上进行安装，减少材料浪费、减少装修微尘，不仅可以即装即住，还能保护环境。

想起小时候看到的一句话，保护环境，功在当代，利在千秋，现在我们为保护环境所做的一切，不仅是让我们自己有个健康舒适的环境，也是为了给我们子孙后代留下一个美好的世界。

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